Вес одного плода средних размеров составляет порядка 150 г, поэтому в одном яблоке содержится всего 80 ккал. Мякоть на 50% состоит из воды и содержит натуральные антиоксиданты.
Яблоко Голден ; 1 чашка, четвертованный или нарезанный · 66 ; 1 средний (7 см диаметром). 72 ; 1 порция (139 г). 73 ; 1 большой (8,5 см диаметром).
Яблоко Голден (100 г) содержит 52 калорий. Пищевая Ценность.
В 100 граммах яблок Голден содержится 53 ккал. ... Железо, которое в больших количествах содержится в этих яблоках, повышает гемоглобин, что не только ...
Средний вес одного яблока голден 180 г. Таким образом, калорийность яблока голден в 1 шт. 102 ккал. Один фрукт содержит: ... Состав 1 штуки яблока ...
Содержание в яблоках Голден белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. ... Яблоки Голден содержат 13,6 г углеводов в 100 г продукта, это примерно 96% ...
Калорийность 100 граммов яблок Голден (из которых 0,3 г белка, жиров 0,2 г и углеводов 13,6 г) составляет 57 кКал или 238 кДж. 57 кКал на 100 г это 2.5% от ...
Жиры: 1 г. Углеводы: 29.5 г. Описание. Яблоки голден отличаются от других сортов своей круглой, но при этом слегка конической формой. Плотная кожура ...